译文及注释
译文
春夜的馆舍里寒意袭人，我孤枕难眠，转而起身等候启明星出现。一轮清秀明媚的山月映入稀疏的窗棂。
仕途波折，令我穷愁潦倒，被俗世的风风雨雨折磨得双鬓之发已稀少。人生不过百年，漂泊路长，何处才是终点？唯有高歌一曲，方可暂时平息翻腾的心潮。
注释
浣溪沙：词牌名。本唐教坊曲名，后用作词牌。双调四十二字，上片三句三平韵，下片三句两平韵。
孟津：黄河渡口名，在今河南省孟州市南。
官舍：犹馆舍，官吏住宅。
“一夜”句：唐柳宗元《离觞不醉至驿却寄相送诸公》：“荆州不遇高阳侣，一夜春寒满下厅。”
明星：金星，也叫启明星、太白星。《韩诗外传》：“太白晨出东方为启明。”《尔雅》：“明星谓之启明。”
娟娟：明媚美好的样子。南朝宋鲍照《玩月城西门廨中》：“末映东北墀，娟娟似蛾眉。”棂：窗上的格子。
风云：喻人的际遇。《后汉书·耿傅传》：“大王以龙虎之姿，遭风云之时，奋迅拔起，期月之间，兄弟称王。”
双短鬓：谓因仕途坎坷而穷困潦倒，被俗世的风风雨雨折磨得双鬓之发已稀少。
长亭：秦汉时十里置亭，谓之长亭，为行人休憩及饯别之处。
浩歌：放声高歌。
聊且：姑且。
飘零：飘泊流落。▲
创作背景
这首词应当作于金宣宗元光元年壬午（1222）春，当时元好问与辛愿、李钦叔等在孟津。金朝于贞祐二年（1214）渡河迁都后，已是江河日下，国势衰颓。元好问空有满腔报国之情，但大厦将倾，独木难支，因此他在春寒料峭之夜独宿孟津驿馆，辗转难眠，写下了这首词抒发感慨。
赏析
这首词作于途次，抒写平生飘零之慨，颇见作者潇洒的性情。
“一夜春寒满下厅”，起句写官舍的环境气氛。古代诗词讲究“炼字”，而写景之笔无不着作者之情感，炼字不仅欲其体物妥帖切当，更欲准确传达出作者的主观感受。所以句中“春寒”二字，不单得到春之节令与寒之料峭的印象，亦当体味作者身处其中的心绪感触。“一夜”与“满”，可见这春寒其来之久，覆盖之广。寒气无处不在，浸入骨髓，透彻心底，对这颠沛羁旅的过客似乎更加肆虐。这句点出作者此刻的基本情绪，亦即全篇的基调，引出下文。“独眠人起候明星”，孤旅独眠，本已冷落不堪，而侵透衾被的春寒更令人难忍难挨。作者于是起身，披衣拥被，坐待启明星升起。作者的自我形象出现了，其特质是孤独、落拓而又尚未完全消沉。“起候明星”，是有所期待。至第三句“娟娟山月入疏棂”，简直是悠然赏之了。山月如此娟秀可爱，透过疏落的窗格子，将那如霜似雪的光芒洒在床前，洒在不眠人的衣襟上，惹人遐想。“入”字与宋人毛滂“窗破月寻人”（《临江仙·都城元夕》）的“寻”字有同工之妙，运用拟人法，使人与月、月与人之间的交流和感应凸现在读者面前。抒情主人公与山月的相亲相赏，也见出其人的孤单：偌大世界，却没有谁可与言怀，唯有这月儿似若有意来慰藉自己、倾听诉说。言辞平和，心里却不免有些苦涩，上片皆是如此。
“万古风云双短鬓，百年身世几长亭。”整齐的对句，凝结了平生的艰难苦恨：怀才不遇的苦闷，战乱的纷扰，流离的忧患和苦辛等。其中，“双鬓”与“短”的语序调整，是为了与下句的“几长亭”形成对仗。在古代，道路两旁设有亭舍，供行人休息，每隔十里设一长亭，五里设一短亭。正如李白在《菩萨蛮·平林漠漠烟如织》中所写：“何处是归程？长亭更短亭。”元好问也借用了这一意象。结句昂扬潇洒：“浩歌聊且慰飘零。”叙写平生飘零，却不消沉，不颓丧，且以浩然长歌自遣。情怀何其壮阔，不逊苏轼“一蓑烟雨任平生”（《定风波·莫听穿林打叶声》）之概，“万古”“百年”可见作者阔大的眼量。
此词以轻重相参而臻停匀之境，双结一隽妙，一洒脱，收束上文，又存余韵，颇耐人吟味。全篇潇洒与灵秀兼而有之，潇洒而不叫嚣，灵秀而不纤弱，高处不让两宋词手。▲
元好(hào)问（1190年8月10日—1257年10月12日），字裕之，号遗山，世称遗山先生。太原秀容（今山西忻州）人。金代著名文学家、历史学家。元好问是宋金对峙时期北方文学的主要代表、文坛盟主，又是金元之际在文学上承前启后的桥梁，被尊为“北方文雄”、“一代文宗”。他擅作诗、文、词、曲。其中以诗作成就最高，其“丧乱诗”尤为有名；其词为金代一朝之冠，可与两宋名家媲美；其散曲虽传世不多，但当时影响很大，有倡导之功。有《元遗山先生全集》、《中州集》。
刘克庄
释宗杲
刘溥
柳永
长筌子
邹浩
卫宗武
方岳
程洵
白玉蟾十月圣胎方始圆。虽结丹头终耗失，
要须火候始凝坚。动静存亡宜沐浴，
吉凶进退贵抽添。火力绵绵九转后，
药物始可成胎仙。一时八刻一周天，
十二时辰准一年。每自一阳交媾后，
功夫炼到六纯乾。精神来往如潮候，
气血盈虚似月魂。一毂从来三十幅，
妙处都由前后弦。专气致柔为至仁，
礼义智信融为仁。真土归位为至真，
水火金木俱浑全。精水神火与意土，
炼使魂魄归其根。先天一气今常存，
散在万物与人身。花自春风鸟自啼，
岂知造物天为春。百姓日用而不知，
气入四肢徒凋残。松竹虚心受气足，
凌霜傲雪长年青。况人元神本不死，
此气即是黄芽铅。老松可少病可健，
散者可聚促可延。心入虚无行火候，
内景内象壶中天。须知一尘一蓬莱，
与走一叶一偓佺。神芝一生甘露降，
龟蛇千古常相缠。一朝雷电撼山川，
一之则日万则烟。日中自有金乌飞，
夜夜三更入广寒。子子孙孙千百亿，
炉鼎鸡犬皆登天。大道三十有二传，
传到天台有悟真。四传复至白玉蟾，
眼空四海嗟无人。偶遇太平兴国宫，
白发道士其姓陈。半生立志学铅汞，
万水千山徒苦辛。一朝邂逅庐山下，
摆手笑出人间尘。翠阁对床风雨夜，
授以丹法使还元。人生何似一杯酒，
人生何似一盏灯。蓬莱方丈在何处，
青云白鹤欲归去。快活快活真快活，
为君说此末后句。末后一句亲分付，
普为天下学仙者，晓然指出蓬莱路。
破衲虽破破复补，身中自有长生宝。
柱杖奚用岩头藤，草鞋不用田中藁。
或狂走，或兀坐，
或端坐，或仰卧。
时人但道我风颠，我本不颠谁识我。
热时只饮华池雪，寒时独向丹中火。
饥时爱喫黑龙肝，渴时贪吸青龙脑。
绛宫新发牡丹花，灵台初生薏苡草。
却笑颜回不为夭，又道彭铿未是老。
一盏中黄酒更甜，千篇内景诗尤好。
没弦琴儿不用弹，无腔曲子无人和。
朝朝暮暮打憨痴，且无一点闲烦恼。
尸解飞升总是闲，死生生死无不可。
随缘且喫人间饭，不用缫蚕不种稻。
寒霜冻雪未为寒，朝饥暮馁禁得饿。
天上想有仙官名，人间不爱真人号。
跨虎金翁是铅兄，乘龙姹女为汞嫂。
泥丸宫里有黄婆，解把婴儿自怀抱。
神关气关与心关，三关一簇都穿过。
六贼心如火正焚，三尸胆似天来大。
不动干戈只霎时，破除金刚自搜逻。
一齐缚向火炉边，碎为微尘谁斩挫。
而今且喜一粒红，已觉丁公婚老媪。
当初不信翠虚翁，岂到如今脱关锁。
叶苗正嫩採归来，猛火炼之成紫磨。
思量从前早是早，翠虚翁已难寻讨。
我今不见张平叔，便把悟真篇骂倒。
从前何知古圣心，慈悲反起儿孙祸。
世人若要炼金丹，只去身中求药草。
十月工夫慢慢行，只愁火候无人道。
但知进退与抽添，七返九还都性燥。
溪山鱼鸟恁逍遥，风月林泉供笑傲。
蓬头垢衣天下行，三千功满归逢岛。
或居朝市或居山，或时呵呵自绝倒。
云满千山何处寻，我在市廛谁识我。