《水调歌头的诗词》
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1、最难放下的，原是生死爱欲，欲断难断的自我迷执。
2、一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。
3、既然不能再爱 ，便应该放手 ，让感情流失，像排毒一样， 把不需要的，甚至有害的物质从身上流走，说声再见再上路。
4、你必须先有信念才能改善自己，自疗活坏的身心，有了信念便有希望。
5、人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。问题在自己处，不在别人。
6、大方的心才是最后赢家。
7、有些以死相逼争取所谓爱情，有些自我放弃自虐失去自己和生命，有些想借死博取同情和安慰i，这些都是廉价的手段，也侮辱了爱。
8、因为不知道自己要什么，然后看看别人，他有我没有，就焦虑了。一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情，秉性的，追求这些东西，他才会平静，从容。
9、不该留的，不要挽留。
10、放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。
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