《全宋词苏轼》
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1、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
2、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
3、在散播慈爱的时候，你的心必定是快乐的、喜悦的、平静的、柔软的、宽广的。
4、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
5、关于因缘的禅语20句(十)
6、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
7、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
8、没有依靠，感觉很多事情都做不了主，有很多自己想的东西无法实现。
9、佛陀说：变化无常是世间的特质，是永恒的真理。
10、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
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