《举杯消愁愁更愁全诗》
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1、别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。人之所以活着累，就是想的要的太多了。
2、、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
3、每一种创伤，都是一种成熟。
4、你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。
5、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
6、一切众生，皆具如来智慧德相，但因妄想执着，不能证得。
7、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
8、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
9、今日的执著，会造成明日的后悔。
10、永远扭曲别人善意的人，无药可救。
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