《诗经 宛丘诵读》
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1、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
2、1.真正的安静，不是深山古刹的寂静，而是我们内心深处的清净。“何期自性，本自清净。”
3、心无物欲，即是秋空霁海;坐有琴书，便成石室丹丘。用花描述心静的句子
4、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪慧才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。
5、十三、淡然是富贵不张扬，成败不言语;淡然是日出而作，日落而息;淡然是一棵独伫的树，任凭四季交替随意随缘;淡然是一种优美，一种心态，一种涵养，一种境界;淡然是润物细无声的温婉情怀。独品着淡淡的忧伤与孤寂、感受着淡淡的自足与惆怅。守一颗淡泊之心，拥一份淡然之美。
6、给小草以绵绵细雨的，是春风;给鸟儿以婉转歌声的，是森林;给我们以享不尽的欢乐的，是那真挚的友谊。友谊好像沙漠里的一眼清泉，在你最饥渴的时候滋润你。友谊是一座桥，架在你我之间，促进心灵的沟通;友谊是一首歌，歌曲流入心窝，使你我共同欢乐。
7、六、喜欢淡淡的感觉，夜的静美，雨的飘逸，风的洒脱，雪的轻盈。此时的淡淡，是一种意境，不是淡而无味的淡，是人淡如菊的淡，是过虑了喧嚣纷扰后的宁静，是心静如水的淡然，就这样淡淡的感受一份属于自已的天地。心如雨后的天空一样纯静。
8、七、女人的淡然宽容，是一种修养，是千百次的忍耐而提升的人格魅力。淡然宽容的女人处处透着一种从容博爱的美丽，仿佛是深谷幽涧中随风摇曳的兰草，那一只只纤细的叶片上，一个点滴的舒展，都有着对淡淡岁月的静默和追忆。
9、十二、修得一颗淡然的心，岁月才能无恙。人生的伤心伤最重，心伤是一种在乎。深爱的人，喜爱的事物，幸福的日子，拥有时从没想过会离开，离开时从不敢相信会失去。因为来的突然，所以不及防备。未曾防备的心总是很脆弱。脆弱，是谁也无法使你回头的在乎。只有当你把一切看得可重可轻时，你才学会了驾驭生活。
10、瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
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