《怎么做一个温柔的人》
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1、慈悲是一种把感情升华，变成为众生的‘大爱’，而不是私爱，是一种平等的爱，而不是有选择的爱，也是一种只知付出，不求回报的爱，更是一种清净而没有染欲的爱。
2、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
3、海涛法师关于放生的禅语20句
4、天台的止观是通过让我们去感受心灵像虚空一样无所得的空观，以及像佛菩萨的净土一样庄严的缘起世界，从而回归性空不二的中道，圆融自在。
5、想要自己所行的善事既深又广，真的非放生莫属。所以说，放生功德最为第一。
6、关于心境的禅语20句
7、学修佛法，不同于研究世间学问，而是一经通一切经通。
8、任何人都是自己行为的镜子!看他人的优点，自我鞭策;看他人的缺点、反省自己。
9、追求外在的浮华是一种诱惑，当用心去沉淀的时候，外在的浮华只不过是跳梁小丑一样的角色，真正有魅力的是那颗至真至纯的心。
10、有了了解，才能有爱，有慈悲。爱与了解是一体的。
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