《踏莎行什么意思》
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1、许多人听了佛陀的教导之后，依照教导去禅修、实践，结果也觉悟了四圣谛，这些人就成为圣者，也成为佛陀的弟子。
2、佛教虽然强调“苦”，但并不否认生命有快乐和幸福的存在。
3、玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
4、如果能够相信因缘果报，又有惭愧心，因为此心的缘故，能够除灭罪过，增长善根。
5、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
6、有智慧的禅语20句
7、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
8、佛陀曾经说过，假如作为欲乐目标的颜色、声音、气味、味道、触觉等完全是苦，完全没有快乐可言，那么，人们就不可能从中获得快乐。
9、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
10、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
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