《杨万里的简介》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
3、「贪」的烦恼会被人觉察到的主要原因， 多数是因为有「爱别离苦」跟「求不得苦」。
4、我们今天如果不认识佛的心，我们将永远没有办法成道，认识佛的心也就是每一个人我们内心的深处我们的佛性。
5、佛学的“慧”跟世俗讲的“慧”基本上是一致的。
6、修行佛法并不一定要出家或去山洞，这种想法是错误的，过去有许多伟大的修行人是在家人。
7、涅槃智就是禅宗讲的涅槃妙心，所需开悟、了悟的内容，是通过修行证得涅槃所获得的智慧，既是佛法的出发点，也是佛法的归宿。
8、我们愈执著就愈痛苦，人并没有一个真正的人。
9、关于因缘的禅语20句(九)
10、关于烦恼的禅语20句
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