《帮扶效果怎么写》
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1、记住自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。 只要努力去做最好的自己，一生足矣!成长就是这样，痛并快乐着。人生短暂，风雨崎岖，静静的在心里画一幅美丽的风景，淡淡而行，在素简之中采撷一些宁静，我自清欢， 熏香自己的生活，不惧风雨，也安然自己的生活。
2、人生有太多不舍，最后也就都成了遗忘。若思想通透了，行事就会通达，内心就会通泰，有欲而不执著于欲，有求而不拘泥于求，活得就自在。活得平和的人，心底踏实安详，云过天更蓝，船行水更幽。
3、一辈子不长，有些精彩只能经历一次，人生的旅途，无论我们怎样的留恋，都不能阻止其渐行渐远。纵倾尽所有，也换不回岁月重来。依依惜别的路口，哪怕含着泪光，也只能道一声珍重，然后，隔着岁月，灵魂独自上路。
4、成长是一种经历，成熟是一种阅历。人生其实不需要过多的期待明天，因为明天毕竟还有许多个说不清的未知数。凡事皆有天意，世界上有很多事情是无法提前的。脚踏实地的把握好今天，才是最正确的人生态度。
5、你把自己摆得过低，别人未必会尊重你，觉得你是矫揉造作。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失，真实可信才能赢得认同和亲近;我们不因自己的一无所有，不怕从头再来，这些只是激励我们应该从零开始奋斗，从新来过，以后的路还长才能一帆风顺。
6、幸福的源泉在哪里?是金钱的满足还是家庭的美满，还是与亲人的天伦之乐?我对幸福曾经奢望太多，但整天游纫与社会与家庭的交响曲中，我渐渐发现幸福只需要一点点。需要费心操劳的，需要勉强敷衍的，都不是你的东西。任何挣扎或者控制的过程，只是用以训练你的工具。
7、人生如路，要有耐心。学会接纳不同的声音，让心灵懂得各种言语。学会听懂别人对你的嘲笑，让它成为自己改正缺点的动机。学会善听别人对你的谗言，让它成为别人的故事娱乐自己。学会看待自身的缺憾，让它成为人生路上奋进的动力。
8、最难打开的是心门，可一旦打开，你会看见阳光灿烂的世界，热情明媚的自己。所有人都可以当面说你好话，但只有真正的朋友，才会在你背后说你好话。一生中你会犯两种错误，一种是说了不该说的话，一种是该说的话没说。
9、如果你们在背后议论我，那只能说明，我活的明显要比你们精彩许多。如果活对了，一次也就够了
10、如果生活欺骗了你，不要忧郁，微笑吧，不顺心的事暂且容忍。如果生活欺骗了你，不要悲伤，相信吧，欢乐的日子就会到来。生活，只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。当生活给你一百个理由哭泣时，你要拿出一千个理由笑给它看。微笑吧，微笑能改变你的生活。再苦，也要微笑，让心学会轻松
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