《纳兰性德的简介》
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1、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
2、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
3、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
4、没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。
5、修行佛法并不一定要出家或去山洞，这种想法是错误的，过去有许多伟大的修行人是在家人。
6、玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
7、说出家人是逃避现实的人完全不懂佛法，也不了解真正出家的伟大。
8、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
9、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
10、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
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